Print  
Chán nản bởi các sự kiện hiện tại? Dưới đây là 10 cách để phấn chấn tâm hồn bạn
Bản tin ngày: 01/02/2021   Website: Truyền bá Tin Tức Công Giáo
Hai Tông đồ Gioan và Phêrô chạy ra mồ trống

Gần đây tôi thấy mình đang làm việc chăm chỉ hơn bình thường với sự lạc quan. Tôi sẽ không nêu lý do; tất cả chúng ta đều có danh sách của mình. Nhưng tôi nhận ra rằng có những thứ trong danh sách của tôi cần được loại bỏ - những thứ đã khiến tôi chìm sâu vào thế giới hơn những gì Chúa định cho tôi sống.

Tất cả những tin xấu đã khiến tôi có một tâm trí tồi tệ. Tôi đã quá đầu tư vào "trò chơi đó, tức giận với các trọng tài và tự hỏi tại sao Chúa lại để các cầu thủ phạm lỗi. Và nó không chỉ là chính trị. Gần đây, Giáo hội dường như không được ghi điểm. Khổ thân tôi, ôi chao, một người Công giáo trung thành đi về đâu?

Thái độ sai lầm

Thay vì chờ đợi Chúa dọn dẹp nhà cửa, chúng ta phải tự sắp xếp nhà cửa cho ngăn nắp. Tất nhiên chúng ta phải quan tâm đến những gì đang diễn ra xung quanh chúng ta - sống các Mối Phúc - nhưng việc thu mình lại với sự tự cho mình là chính đáng để chỉ trích mọi người khác đã làm mất đi sứ điệp Tin Mừng. Sự thất vọng không phải khiến chúng ta tuyệt vọng, nhưng là để kéo chúng ta đến gần Chúa của mình để có sức mạnh tiếp tục mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Đúng vậy, nền văn hoá đang khiến nhiều người lạc lối, nhưng sự phản kháng được thực hiện nhờ sự thánh thiện. Giận dữ và tuyệt vọng là những cám dỗ từ kẻ ác. Chúa Giêsu đã dạy chúng ta một cách tốt hơn: hãy vác thánh giá của mình và đi theo Người, Đấng Cứu Rỗi của chúng ta - Đấng chiến thắng không sợ bị thua, đã mất mạng sống vì lợi ích của chúng ta.

Tôi nhận ra rằng sự nặng nề đối với tôi là một cái ách không cần thiết có thể được dỡ bỏ bằng cách sắp xếp lại tư duy của tôi. Đây là một số suy nghĩ đã giúp tôi lấy lại niềm vui và sự bình an được cặp bến trong Đấng Kitô.

1. Mọi việc đang diễn ra dưới sự giám sát của Thiên Chúa, vì vậy chúng ta nên bình an: Đức Giêsu trả lời: "Việc Thầy làm, bây giờ anh chưa hiểu, nhưng sau này anh sẽ hiểu". (Gioan 13,7). Chúng ta biết rằng: Thiên Chúa làm cho mọi sự đều sinh lợi ích cho những ai yêu mến Người, tức là cho những kẻ được Người kêu gọi theo như ý Người định. (Rôma 8,28).

2. Bạn có thể ghét những tình huống nhưng không phải ghét con người. Cầu nguyện cho các cầu thủ, bất kể chính trị của họ. Đó là một cách để yêu kẻ thù của chúng ta như chính mình như Chúa Giêsu đã dạy.

3. Mỗi thất vọng là một cơ hội cho ân sủng. Chúng ta có thể đưa ra ngay cả những khó chịu nhỏ cho ý định của chúng ta.

4. Chấp nhận thực tế và sau đó điều hướng vị trí của chúng ta trong đó. Chúa đặt chúng ta ở đây vào lúc này và sẽ hướng dẫn chúng ta khi chúng ta yêu cầu.

5. Lo lắng không phải là một lời cầu nguyện. Cha thánh Padre Pio nói rằng "hãy cầu nguyện, hy vọng và đừng lo lắng". Chúa Giêsu nói với chúng ta trong Matthêu 6,34: "Vậy, anh em đừng lo lắng về ngày mai: ngày mai, cứ để ngày mai lo. Ngày nào có cái khổ của ngày ấy."

6. Cầu nguyện Tuần Cửu nhật Holy Surrender được viết bởi Cha Dolindo Ruotolo (1882-1971) sống ở Naples, Ý, và có danh hiệu "Tôi tớ của Chúa" [Chân phước]. Mỗi lời cầu nguyện ngắn trong chín ngày được theo sau 10 lần với: "Lạy Chúa Giêsu, con đặt trọn sự tin cậy nơi Chúa, Đấng lo liệu mọi sự!". Đó là một câu nói mạnh mẽ có thể tự nói ra bất cứ khi nào căng thẳng hoặc buồn bã ập đến.

7. Chúa Giêsu đã báo trước về sự chia rẽ nên Ngài mong đợi chúng ta sống lại. Họ sẽ chia rẽ nhau: cha chống lại con trai, con trai chống lại cha; mẹ chống lại con gái, con gái chống lại mẹ; mẹ chồng chống lại nàng dâu, nàng dâu chống lại mẹ chồng (x. Lc 12,53).

8. Chấp nhận thử thách của Kitô hữu mà không phàn nàn. "Rồi Đức Giêsu nói với các môn đệ: 'Ai muốn theo Thầy, phải từ bỏ chính mình, vác thập giá mình mà theo. Quả vậy, ai muốn cứu mạng sống mình, thì sẽ mất; còn ai liều mất mạng sống mình vì Thầy, thì sẽ tìm được mạng sống ấy. Vì nếu người ta được cả thế giới mà phải thiệt mất mạng sống, thì nào có lợi gì? Hoặc người ta sẽ lấy gì mà đổi mạng sống mình?' (Mt 16,24-26)."

9. Giữ Đức tin. "Hãy tin tưởng vào Người mọi lúc, hỡi con người; hãy dốc lòng cho Ngài, vì Đức Chúa Trời là nơi nương náu của chúng ta." (Tv 62,8). "Và những ai biết danh Chúa sẽ đặt lòng tin cậy nơi Chúa, vì Ngài, Ôi lạy Chúa, chẳng bỏ những ai tìm kiếm Chúa." (Tv 9,10).

10. Hãy làm nhiều hơn những điều mang lại sức mạnh cho bạn - cầu nguyện, thờ phượng, ăn chay, đọc Kinh Thánh và thực hiện các hành động thương xót - để tâm hồn bạn được khoẻ mạnh. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và hít thở không khí trong lành để bạn cảm thấy thoải mái về tinh thần và thể chất. Dọn dẹp, gọn gàng và sắp xếp để được yên bình trong môi trường xung quanh bạn.

Đã đến lúc phục hồi quyết tâm và quan điểm của chúng ta và xem lại ý nghĩa của việc trở thành một Kitô hữu. Đức Chúa Trời ban cho chúng ta một mệnh lệnh: "Các ngươi phải hết lòng, hết linh hồn và hết trí mà kính mến Chúa là Đức Chúa Trời ngươi. Đây là điều răn lớn nhất và đầu tiên. Và thứ hai là như thế: Bạn sẽ yêu người lân cận như chính mình."

Về mặt đó, không có gì thay đổi. Và chúng ta cũng không nên thay đổi.

Patti Maguire Armstrong

Cao Nguyên dịch
https://www.ncregister.com/blog/10-ways-to-lift-up-your-heart
In ngày: 23/04/2024
Website: Truyền bá Tin Tức Công Giáo
Print