Đừng tiếc những lời yêu thương dành cho những người bạn. Hãy nói với họ ngay lúc này. Đừng đợi đến khi viết lên bia mộ của họ.

Anna Cummin
Truyen-tin.net - Sơ lược dữ kiện:

  • ♥ Tiểu sử Các Thánh: 272
  • ♥ Các Bài đọc thánh lễ: 772
  • ♥ Văn hoá, nghệ thuật: 1154
  • ♥ Tin tức, chuyên đề... 18200
  • ♥ Thư viện hình ảnh: 14131
  • ♥ Suy niệm Lới Chúa: 924
  • ♥ Video: 2246
  • ♥ Tài liệu tham khảo: 780

... cùng những sưu tập khác.
tt
Laudetur Jesus Christus - Ngợi khen Chúa Giêsu Kitô NewsFeed
-
KỸ NĂNG SỐNG
Back TRỞ LẠI (Cập nhật: 20/06/2017 1:53:48 SA)
A  A  A
Biết buông bỏ!
Một giáo sư tâm lý học vừa rảo bước trên bục giảng đường vừa thuyết giảng các nguyên tắc quản lý sự căng thẳng (stress) cho một thính phòng đầy sinh viên. Khi cô nhấc một ly nước lên, mọi người đều mong đợi họ sẽ được hỏi câu hỏi điển hình "ly nước nửa vơi hay nửa đầy". Thay vào đó, với một nụ cười trên khuôn mặt, giáo sư hỏi: "Ly nước tôi đang cầm trên tay nặng bao nhiêu?"

Các sinh viên lớn tiềng đưa ra những câu trả lời từ tám lạng đến một cân.

Giáo sư trả lời: "Theo quan điểm của tôi, trọng lượng tuyệt đối của ly nước này không quan trọng. Tất cả đều phụ thuộc vào bao lâu tôi cầm nó trên tay. Nếu tôi cầm nó trong 1 hoặc 2 phút, nó khá nhẹ. Nếu tôi cầm nó trong 1 giờ đồng hồ, trọng lượng của nó có thể khiến cánh tay tôi bị đau một chút. Nếu tôi cầm nó cả ngày, cánh tay tôi có thể bị chuột rút và cảm thấy tê liệt, buộc tôi phải đánh rơi xuống sàn nhà. Trong mỗi trường hợp, trọng lượng của ly không thay đổi, nhưng tôi càng giữ nó lâu, thì tôi cảm thấy nó nặng hơn."

Khi cả giảng đường đồng ý về điểm này, giáo sư tiếp tục: "Những căng thẳng và lo lắng của bạn trong cuộc sống rất giống với ly nước này. Suy nghĩ về chúng thoáng qua thì không có gì xảy ra. Suy nghĩ về chúng một chút nữa và bạn bắt đầu cảm thấy hơi đau. Nghĩ đến chúng cả ngày, bạn sẽ cảm thấy tê liệt - không thể làm bất cứ điều gì khác cho đến khi bạn đánh rơi chúng."

Bài học luân lý: Điều quan trọng là nhớ buông bỏ những căng thẳng và lo lắng của bạn. Cho dù điều gì xảy ra vào ban ngày, vào buổi tối càng sớm càng tốt, hãy bỏ tất cả gánh nặng của bạn xuống. Đừng mang chúng qua đêm và mang theo chúng vào ngày hôm sau với bạn. Nếu bạn vẫn cảm thấy trọng lượng của căng thẳng ngày hôm qua, đó là dấu hiệu mạnh mẽ rằng đây là lúc để đặt ly nước xuống.


Mi Trầm

Nguồn: Dịch từ Internet

Ghi lại phản hồi, xin nhấn vào »  Nhập ý kiến của bạn:
Ý kiến - nhận xét của bạn về bài:

Biết buông bỏ!

Tên:
Email:
Ý kiến - nhận xét - Comments:

  (hoặc nhấn phím ESC hoặc nhấn vào khung nền)

Chưa có ý kiến   Pending (3)
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này
 [Tìm tên bài, tên tác giả, nội dung...]
Ý CẦU NGUYỆN THÁNG 11-2018
Cầu cho tiếng nói của con tim, của đối thoại luôn lấn át tiếng nói của vũ khí.
SUY NIỆM TIN MỪNG
Để nên thành viên trong Vương Quốc của Chúa Giêsu | Lm. Đan Vinh
Vương quyền phục vụ | Lm. Giuse Hoàng Kim Toan
Tình yêu mạnh hơn sự chết | Lm. Đan Vinh
Sống đức tin là làm chứng | Jos. Vinc. Ngọc Biển
Vị Vua Tình Yêu | Antôn Lương Văn Liêm
Vị Vua chấp nhận chết để con dân được sống | PM. Cao Huy Hoàng
Đức Giêsu là Vua - Vị Vua rất lạ lùng | Jos.Vinc. Ngọc Biển
Chân lý | Lm. Giuse Trần Việt Hùng
Sống chứng nhân Tin Mừng | Đức TGM. Giuse Ngô Quang Kiệt
Các Thánh Tử Đạo: Chứng nhân của lòng tin, lòng mến và lòng hy vọng | Lm. Giuse Nguyễn Thành Long
Mừng kính các Thánh Tử Đạo Việt Nam - Đôi dòng suy tư | Antôn Lương Văn Liêm
Niềm tin kiên trung | Lm. Phaolô Trương Hoàng Phong
Tỉnh thức trước cơn bách đạo mới | PM. Cao Huy Hoàng
Hãy đứng vững! | Phanxicô Xaviê
Phim - Nhạc - Suy niệm
Xem chuyên mục Media Online
Từ Điển Online:     

Truyền Tin

Email: tt.march25@gmail.com

Website: truyen-tin.net

Online since: May 2010

Tìm kiếm nội dung
(Gõ từ khóa vào vào khung dưới đây)
Tìm kiếm trong Google
Nhấn vào >> Google Search

Liên hệ

Đặt làm trang chủ

@