Một nhóm doanh nhân bước vào căn phòng
trong thành phố Tokyo của Nhật Bản. Họ tới đây, sau một ngày làm việc.
Mỗi người tìm một chỗ để ngồi. Ngay sau đó, một bộ phim bắt đầu trình
chiếu. Đó là một câu chuyện rất buồn. Một người đàn ông bắt đầu khóc.
Rồi người khác. Và lại người khác. Đây là lý do tại sao những người đàn
ông đã đến với nhóm này. Họ đã tụ tập vì một lý do - để khóc với nhau!
Tại sao người ta khóc và phải chăng cần sự giúp đỡ?
Các
nhà khoa học nói rằng có 3 loại nước mắt khác nhau - nước mắt căn bản,
nước mắt phản xạ và nước mắt xúc động. Nước mắt căn bản giữ cho đôi mắt
của chúng ta ẩm ướt. Những giọt nước mắt này luôn trong mắt của chúng
ta. Nước mắt căn bản không làm cho cho đôi mắt của chúng quá khô. Chúng
giúp mí mắt của chúng tôi vận động. Và chúng giúp đôi mắt của chúng ta
chống lại bệnh tật.
Kết quả của những giọt nước mắt phản xạ khi
một kích thích hay một hạt bụi lạ rơi vào mắt chúng ta. Những giọt nước
mắt này là nước mắt đặc biệt. chúng giúp làm sạch mắt - loại bỏ đất, bụi
bẩn và những những thứ có hại khác.
Nhưng thông thường, khi
người ta nói về khóc, là họ đang nói về những giọt nước mắt xúc động.
Nhiều cảm xúc làm cho người ta khóc, gồm niềm vui, nỗi buồn, sự tức
giận, xung đột, tiếc nuối, thất bại và thành công. Mọi người cũng khóc
với những giọt nước mắt xúc động khi họ trải qua nỗi đau thể xác. Các
bác sĩ không biết chính xác lý do tại sao những cảm xúc của chúng ta và
đau đớn về thể xác lại sinh ra nước mắt. Nhiều người đã nghiên cứu nó.
Nhưng câu hỏi này chưa có câu trả lời rõ ràng.
Một ý tưởng cho
rằng khóc là để bảo vệ cơ thể. Khi một người cảm thấy những cảm xúc
mạnh, cơ thể sản ra những chất cụ thể như protein, hormone và các hoá
chất khác. Những chất này gây ra nhiều hiệu ứng khác nhau, làm cơ thể
căng thẳng và nhịp tim nhanh hơn. Nước mắt cảm xúc có chứa một lượng lớn
các chất này so với các loại khác của nước mắt. Vì vậy, khóc vì xúc
động có thể loại bỏ một số các chất này ra khỏi cơ thể. Một số người nói
về cảm giác tốt hơn sau khi “một cơn kêu khóc hoàn tất”. Quá trình này
có thể lý giải tại sao khóc lại giúp mọi người cảm thấy thoải mái hơn.
Khóc
có thể tốt cho cảm xúc của chúng ta và cho sức khoẻ của chúng ta. Nhưng
một số người có những lúc khóc rất khó khăn. Đây là lý do tại sao người
ta lại thành lập câu lạc bộ khóc. Câu lạc bộ khóc bắt đầu ở Nhật Bản,
nhưng bây giờ cũng có những câu lạc bộ ở Vương quốc Anh. Ý tưởng của các
câu lạc bộ khóc là để mọi người quây quần bên nhau giúp đỡ nhau khóc.
Một số câu lạc bộ xem những phim buồn hay nghe nhạc buồn. Trong một câu
lạc bộ khóc ở Luân Đôn, các thành viên cắt những củ hành tây. Mùi hăng
nồng từ loại rau củ này làm cho nước mắt của họ trào ta. Mọi người cùng
ngồi với những giọt nước mắt lăn dài trên khuôn mặt. Những câu lạc bộ
khóc có giúp người ta giải toả những cảm xúc của họ và được khỏe mạnh
hơn không? Các nhà khoa học không biết chắc chắn về điều này. Nhưng
những gì họ biết đó là khóc vì những lý do khác nhau có kết quả khác
nhau.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2008 nhận thấy những
kết quả này. Những người trong nhóm nghiên cứu cho biết họ cảm thấy thế
nào sau khi họ đã khóc. Một số người khóc đã cảm thấy tốt hơn - chẳng
hạn, khóc vì hạnh phúc. Nhưng trong một số tình huống bi ai, khóc cũng
khiến người ta cảm thấy tốt hơn. Điều này đúng khi người ta khóc về các
vấn đề trong cuộc sống của mình - đặc biệt là những điều họ cảm thấy họ
có thể thay đổi. Nhưng người ta cảm thấy tồi tệ hơn nếu họ cảm thấy họ
không thể thay đổi mọi thứ. Ví dụ, nếu ai đó đã làm tổn thương người
khóc, khóc thường làm cho họ cảm thấy tồi tệ hơn.
Khóc cũng là
văn hoá. Người dân ở một số nền văn hoá khóc nhiều và thường xuyên hơn
so với những người ở những nền văn hoá khác. Chẳng hạn, các nghiên cứu
cho thấy rằng những người ở Mỹ và Ý khóc thường xuyên hơn so với những
người ở Trung Quốc hay Ghana. Trong một số nền văn hoá, con người dễ
dàng khóc ở nơi công cộng. Nhưng trong các nền văn hoá khác, khóc là
nguyên nhân khiến người ta cảm thấy hổ thẹn. Vì vậy, khóc là một cái gì
đó mà người ta sẽ biểu lộ thầm kín riêng tư.
Ở Anh người ta cho
là có “môi trên cứng”. Thường, miệng của một người sẽ rung động ngay
trước khi họ bắt đầu khóc. Câu nói này của Anh có nghĩa là người nắm giữ
miệng mình rất chắc. Người ấy từ chối khóc ngay cả khi cảm thấy vô cùng
đau đớn.
Các sử gia tin rằng phong tục này và câu nói này phát
triển vào thế kỷ XX. Trong Thế chiến I và Thế chiến II, cuộc sống ở Anh
vô cùng khó khăn. Nhiều người đã chết. Người dân Anh còn bị hạn chế
lương thực và các vật liệu khác. Mọi người biết họ cần phải mạnh mẽ. Vì
vậy, họ cố gắng không thể hiện cảm xúc của mình. Họ cảm thấy nó giúp họ
tiếp tục sống, ngay cả khi tất cả mọi thứ xung quanh họ vô cùng tồi tệ.
Nhưng
có những lúc người ta không thể không khóc. Ví dụ, hiếm có đám tang nào
mà không có nước mắt. Nhưng hành vi đúng tại một đám tang trong một nền
văn hoá này lại là hành vi sai đối với một nền văn hoá khác. Ở Fiji,
bạn không được khóc cho đến khi nào thi thể của người chết đã được chôn
cất. Ở Anh người ta có thể khóc bất cứ lúc nào trong một đám tang. Nhưng
họ thường cố gắng giữ im lặng và khi họ làm điều đó. Họ cố gắng tránh
bị chú ý. Và ở Iran hành vi đúng là khóc ầm ĩ và công khai. Trong thực
tế, một nhóm người được mướn để bắt đầu khóc. Điều này làm dễ dàng hơn
cho những người còn lại buồn rầu than khóc.
Tuy nhiên, như nhiều
người đã biết, người ta không chỉ khóc khi họ buồn; họ còn khóc vì hạnh
phúc. Ví dụ, thường có những giọt nước mắt khi hai người kết hôn! Đây
không phải là vì hối tiếc. Thay vào đó, người ta đang hạnh phúc để kỷ
niệm một sự kiện vô cùng tốt đẹp. Và nghiên cứu khoa học cho thấy rằng
khóc vì kết quả hạnh phúc làm cho người ta thậm chí trở nên hạnh phúc
hơn!
Kinh Thánh Kitô giáo có một câu nói về sự than khóc. Kinh
Thánh nói rằng mọi người nên thể hiện tình yêu bằng cách khóc với những
ai đang khóc và cười với những ai đang cười. Bằng cách này, mọi người có
thể tôn trọng cả nỗi đau lẫn niềm vui của những người xung quanh họ.
Khóc với một người được hỗ trợ có thể làm người ấy cảm thấy được an ủi
hơn.
Jos. Tú Nạc, Nguyễn Minh Sơn
Ý kiến - nhận xét của bạn về bài:
Khóc cho sức khoẻ
(hoặc nhấn phím ESC hoặc nhấn vào khung nền)